从何时开始，来花莲旅游除了欣赏美景外，体验原民生活已成为旅行行程中最令人期待的一环。你是否知道，在依山傍海的花莲还藏有一个秘境，可以让你找回勇气，同时舒缓身心？这个秘境就是高山森林基地，这里居住着那些能够捕鱼、种植阿美族珍贵蔬菜的布农族人……
高山森林基地介绍
高山森林基地环境
停好车一推开车门，放眼就能望到绿油油的梯田，在蓝天白云衬映下，显得生气蓬勃，似乎在向着我们招手。往上走一小段，回头则看见那片辽阔的太平洋。背山面海的高山森林基地，真是好美呀！
▲被蓝天白云包围的花莲高山森林基地。（图／Tripbaa趣吧！旅游平台）
高山不是很高的山，是部落的名字。位在台十一线旁的海岸山脉上，有一小群的布农族人住在这里，这里的布农族聚落就叫做高山部落。原本务农维生的布农族，他们的祖先翻山越岭从中央山脉搬到了海岸山脉，与阿美族密切的生活在一起，成为全台唯一邻海而居，会下海捕鱼的布农族。
▲在花莲高山森林基地可以随时远望宁静的太平洋。（图／Tripbaa趣吧！旅游平台）
因着一份“分享”的初心，想让更多人能理解原位民族与土地共生共荣的关系，部落的返乡青年为部落取了一个带点冒险的名字：高山森林基地，同时也引入各种森林探险、冒险体验、文化生态知识等体验，让来访的每一位旅人，可以借着重回大自然的怀抱，唤醒彼此间的信任，以及更加靠近自己的内心。
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高山森林基地交通
▲花莲高山森林基地是一个靠海的布农族部落。（图／Tripbaa趣吧！旅游平台）
自行开车
高山森林基地位于台11线39.4公里处的海岸山脉上。台11线的39公里处有路标指引，到了39.4公里的部落入口可以看到大型路牌指引，沿着路标往上开，即可抵达高山森林基地。从部落入口开车到基地约3、4分钟，上山前须先电话联系并遵从基地人员指引，以维护安全。上下山时请慢行，留意狭路会车，轻鸣喇叭。（推荐给你：花莲租车！注意事项、价格、路线一次看）
搭乘客运
搭乘花莲客运海线经台11线往静浦、成功方向班车，并于高山部落入口39.4K处的“高山顶站”下车，约一小时一班车。
地址：花莲县丰滨乡矶崎村高山一邻2号
电话：0933-991926
营业时间：拜访前请先来电预约
高山森林基地体验
高山森林基地活动-迎宾仪式
▲体验的一开始，小马会先分享花莲高山森林基地的故事。（图／Tripbaa趣吧！旅游平台）
基地的工作人员将我们引导到小台阶上坐了下来，一旁的火堆发出“啪滋啪滋”的声音，有种神秘的气息飘扬在空中。突然，一声的问候划破了大家的等待。高山森林基地创办人小马站在山壁前的挂画前，将爷爷那一代的祖先从中央山脉迁徙至海岸山脉、找到这片土地的故事娓娓道来。
▲一首布农族的传统歌谣，迎接每位来到花莲高山森林基地的旅人。（图／Tripbaa趣吧！旅游平台）
“砰！”随着传统猎枪对空鸣枪，小马缓缓唱出布农族山歌，仿佛有种穿山越岭的魔力，带领大家在歌声中遥想约一百年前的迁徙之路。最后，再用一串农族语祝祷，向山神宣告及欢迎来访的旅客，也为接下来的山林里的五感体验拉起了一个文化的序幕。
高山森林基地活动-找老鹰
基地里有一棵宏伟的百年雀榕，是过去部落小孩在树上找鸟蛋、玩耍消遣的地方，也是冒险体验“找老鹰”的场地。基地另一位创办人，也是临床心理师的徐坚玺带领大家利用绳索技巧，安全地把自己拉上树，想像自己就像部落的小孩爬上大树寻找老鹰的家。
▲花莲高山森林基地找老鹰攀树体验。（图／Tripbaa趣吧！旅游平台）
在攀爬的过程中，与大树亲密的互动，手脚、身体，仿佛都跟大树结合在一起，呼吸之间还能闻到汗水混和著树叶与泥土的气味。到达稍微平缓粗壮的树干，望着远处浩瀚的太平洋，坐下稍作休息，一边沉浸在成功上树的满足感之外，也一边在汗水、大树、大山与大海的相伴下，心灵获得了疗愈。
高山森林基地活动-找猎人
除了攀树找老鹰，基地的找猎人也是一个后劲十足的体验经验。
一边跟随着小马及其他引导员的步伐，我们走入森林小径，一边听小马诉说著小时候长辈怎样训练他们成为猎人的点点滴滴。经过了射箭场之后，小马要我们闭上眼睛，双手搭在前面伙伴的肩膀上，用双脚感受土地跟气根，听着风吹过树叶的沙沙声、鸟叫声，继续踩着信心跟勇气的脚步往前走着。
▲花莲高山森林基地找猎人的活动设计，充满五感体验。（图／Tripbaa趣吧！旅游平台）
“三、二、一，眼睛打开！”队伍走着走着停了下来，当大家睁开双眼，环绕我们的不再是葱郁的森林景致，而是360度太平洋宽阔的海景，美得让人失声。再穿过一条小径，登上“勇气石”，像当年小马的爷爷一样，居高临下地看着那片山海交织的动人美景。我好像开始有点能够明白，为什么那年他们翻山越岭来到了这里就住下来了。
▲听着部落伙伴的分享，是花莲高山森林基地很重要的体验设计。（图／Tripbaa趣吧！旅游平台）
这一趟用听觉、视觉、触觉、嗅觉及味觉（丰盛的部落美食）的五感体验设计，不只带旅人走入了森林，也走入了文化，重新认识了布农族，也重新回到大自然的怀抱。壮阔雄伟的山海景色把我们包围着，仿佛在都市里的紧张担忧刹那间被理解了，也松了开来，特别感到平静温暖。欢迎你随时来这里走一回，这种文化以及视觉上的冲击，只有来到高山森林基地亲身体验过的人，才知道个中美好的滋味。（推荐给你：花莲必去景点懒人包）
文章原出处：https://blog.tripbaa.com/pt-hualien-gs-forest/
原文发表日期 2021/09/28
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