团队建立活动是一个重要的工作场合，它可以帮助团队成员建立更好的互动和沟通，同时增强彼此之间的信任和合作。了解有哪些团队建立活动是非常重要的。以下是一些常见的团队建立活动：1.解谜游戏：透过解谜，增强团队沟通和协作能力。2.团体运动：透过共同参加体育活动，增强团队合作意识。3.互动游戏：透过各种互动游戏，增强团队间的信任和相互理解。4.小组讨论：透过小组讨论，提升每个成员的参与感和贡献能力。5.团队挑战：透过各种挑战任务，增强团队的创造力和解决问题的能力。总之，团队建立活动是非常重要的，它可以帮助团队成员打造更好的相互关系，增强团队合作效能，实现更好的工作成果。
Team Building中文可以翻成“团队建立”，主要是透过各种有趣的主题活动来帮助团队中的每个人找到自己的优缺点，与团队间的伙伴连结、互助并完成不同的游戏与挑战。根据Team Building团队建立的目的性与方向，粗略可以分为以下三种主题，再依照室内外、人数来进行活动，如果还不知道该怎么选Team Building游戏的话，看这篇就对了！
Team Building团队建立活动怎么选？
Team Building活动（一）
脑力激荡
适合对象：喜欢新奇体验、在地玩法
这类Team Building游戏透过分组来进行活动，结合在地文化故事增添趣味，有非常多，像是益智类的大富翁闯关、大地解谜等等，从玩中学习，不只需要伙伴间彼此够了解、能沟通，还要够信任对方的判断，更从玩中加深彼此连结，创造难得的回忆。
脑力激荡 Team Building#1
大溪实境游戏
▲脑力激荡 Team Building-大溪实境游戏。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
爬上石板古道、穿梭迷宫巷，仿佛走进时光隧道回到过去，想像不同时代的人，他们在大溪都是过著什样的生活呢？每一段记忆都是一则故事，等待你亲自挖掘出时空最深处的秘密。
“大溪实境游戏”将大溪老街（推荐给你：大溪老街懒人包）作为游戏的平台，让玩家利用大溪实地景物搜索搭配游戏道具，进行一连串的推理解谜得出最后结局真相，让Team Building游戏的玩家身历其境，体会到推理知性与刺激冒险的乐趣，
马上看：时空记忆－大溪老街实境游戏包
脑力激荡 Team Building#2
国姓爷的宝藏
▲脑力激荡 Team Building-国姓爷寻宝游戏。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
穿上清兵服装，整条安平老街就是你解谜的游乐场，穿越时空的你，必须与清朝官员合作才能返回原来的时空，线索就隐藏在安平老街的巷弄里，你能在有限的时间内成功打开宝藏吗？
在“国姓爷的宝藏”中，玩家将进行分组竞赛游戏，进行一场体力与脑力的考验，还要发挥团队建立的合作的精神，在安平老街巷弄间搜索，并解开关于宝藏的谜题线索，打开宝箱完成任务。在游戏的过程中，还能一边欣赏古早聚落之美，以及认识在地的历史文化，不仅好玩又颇具知性深度，是很受欢迎的Team Building游戏之一！
马上看：城市推理系列－国姓爷宝藏
脑力激荡 Team Building#3
奔跑无米乐
▲脑力激荡 Team Building-台南无米乐社区。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
准备嫁女儿的里长伯在前几天就开始忙碌地办嫁妆，在今天的女儿出嫁大喜之日，一早就去巡田埂，
快到宴客的重要时刻时，却找不到人，全村的人动员起来要透过各项线索在日落前透过各项谜题找到里长伯…
走进无米乐社区的街道巷弄中，迎面而来的感受就是浓浓的古早味，随处可见的古厝以及传承逾一甲子的老行业，在游戏过程中，玩家与伙伴需要与在地人、特色老店进行互动，才能找出线索破关，看似单纯的游戏，其实就是在训练Team Building游戏伙伴的团体思考与能力，发挥团队最高的合作效能。
Team Building活动（二）
团体协作
适合对象：投奔自然、中小团体
这类活动是以肢体为主的Team Building游戏，初级的像是坐地起身、解手炼、传递数字等等，透过人与人之间的接触、配合与协调，并建立起彼此的信任，进阶版的则可以拉到户外冒险，像是高空绳索、攀岩、溯溪等等，都需要Team Building团队的彼此扶助、鼓励，才能完成最终任务。
团体协作 Team Building#1
关子岭攀岩
▲团体协作 Team Building-关子岭攀岩。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
关仔岭山区富含丰石灰岩地质，是台湾中南部最有名之天然岩场，因此非常适合攀岩、树攀活动，这类看似个人的独立活动，其实也是适合团队建立的户外活动之一，因为这类活动需要玩家有足够的信心与挑战力才能顺利完成，所以透过教练与伙伴的鼓励，不只可以让Team Building游戏的玩家获得归属与成就感，更能让团队凝聚力增加。
团体协作 Team Building#2
梅花溪溯溪
▲团队建立-户外活动。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
梅花溪虽为小支流，却得天独厚的拥有溯溪的绝佳地形，造就了溯溪过程中各式各样自然的关卡，终点更有超过15米以上的大瀑布，及深不见底的大深潭，如果是独自一人是很难克服的，因此特别适合拿来作Team Building团队活动，跟伙伴一起讨论溯溪对策、手拉手挺过溪流，都能在无形间增加彼此的默契与连结。（推荐给你：台湾溯溪地点推荐）
团体协作 Team Building#3
溯溪探险 – 征服屏东万流溪瀑布
▲团体协作 Team Building-屏东万流溪瀑布。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
万流溪瀑布被林荫围绕深藏，一路溯行而上沿途瀑布深潭不断，内有数个中型瀑布，难度与挑战度都更上一层楼，非常适合有潜力但尚未开发的团队来挑战与表现，相信经过这项团队建立活动之后，彼此应该更能体会并享受扶助、成功挑战新高点的成就感，做到“play hard,work hard”！
Team Building活动（三）
沟通思考
适合对象：内训教育、会议活动
这类沟通思考的活动看似简单，但却是Team Building活动中最需要专业领导人来规划的，因为无论是场地选择、心理层面，都需要视不同的达成目标来改变，因为Team Building游戏的设计只是过程，最重要的还是团队建立活动后引导产生的共鸣与思考。
沟通思考 Team Building#1
工作天堂
▲团队建立-沟通活动。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
长期以来，人们都在追求快乐又有效率的工作环境，每个人都想要和谐、友善的讨论，但是如果不打破这些表面、说出自己的想法，又怎么能戳中要点、达成任务呢？
但是说得容易做得难，想让工作环境与团队成员彼此沟通、互动增加，而且变得更友善与顺畅，可以在这个4小时的“动兹动兹”的Team Building游戏中，透过言语与思考、积木游戏，可以学习到如何让团队同事感受到更快乐、更有效率的工作氛围！
沟通思考 Team Building#2
推倒骨牌高塔
▲团队创造力-骨牌活动。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
简单的三色骨牌，其实可以带出非常多样性的玩法，透过隔空取物、骨牌高塔与骨牌大富翁等三阶段的Team Building游戏动，有助激发团员对于创意思考、行动整合与问题解决等能力，够找到一个最恰当、最快的方式来完成，长期摸索下来，或许还能碰撞出更多不同的火花，让整个团队更上一层楼。
Team Building活动（四）
趣味竞合
适合对象：喜爱趣味竞赛人数小于80人的团体
借由共同想菜单定位小目标，有的洗菜切菜、有的负责烹煮摆盘、有的负责协调应变，做一桌菜就像公司做一个Case一样需要相互配合。在与别组竞赛比拼厨艺的时候，也让团队更加团结也有更多沟通熟识的机会。进行Team Building活动的同时还能“玩在地、食当令”或品尝“私厨料理”，快来体验结合团队互动的舌尖旅行吧！
趣味竞合Team Building#1
宜兰百年市场一日职人挑战赛
▲团队建立-宜兰百年市场一日职人挑战赛。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
从市场到餐桌用心感受、用味蕾体验我们食物的来源，和你的工作好伙伴一起到宜兰迺菜市场，并在职人阿姨阿嬷、叔叔阿伯的提示下破解任务。
▲团队建立-宜兰百年市场一日职人挑战赛。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
除了穿梭在市场里寻好味，还能体验制作手握音乐米饭团。这个音乐米是礁溪返乡青农融合音乐和农业遵循古法栽种而成，让我们在和队友破关解谜、洗手羹汤的同时也用心感受食农教育的意义。
趣味竞合Team Building#2
台北农村里的战斗厨房
▲团队建立-白石森活休闲农场农事体验。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
想打造黄金团队吗？除了工作让身心放松也是很重要的一环，和你的职场战友一起来到内湖山区的白石森活休闲农场吧！这个农场是休闲、教育、生产、体验四合一的户外教学园地，团队将在这里和大自然取材，在有限的食材下做出美味料理并与其他队趣味比拼。做菜的过程中必须发挥绝佳的创意并解决突发状况和你的伙伴一起取得最后的胜利！
▲团队建立-台北农村里的战斗厨房。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
趣味竞合Team Building#3
料理竞赛x私厨好味
▲团队建立-料理竞赛x私厨好味。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
除了市场到餐桌、产地到口中这样的趣味厨艺实作，在室内也能玩得“料理竞赛x私厨好味”Team Building活动，同时满足料理竞赛活动和私厨好味料理双重乐趣。在同仁们备料分工、烹饪调味、摆盘设计的过成中，体会如何让团队有效率的合作。
▲团队建立-料理竞赛x私厨好味。（图／Tripbaa趣吧！自由行专家）
文章原出处：https://blog.tripbaa.com/team-building-3-theme-activities/
原文发表日期：2021/03/19